众所周知试管的治疗方案跟每个病患的自身情况息息相关，所以有些准妈妈需要降调，而有一些则不需要，但艾尼亚健康试管小编发现，很多试管方案里有降调这一环节的准妈妈们，都或多或少发生了失眠的现象。所以问题也就此产生，为什么降调会让人失眠呢？降调之后的失眠现象又该如何缓解呢？今天小编就来给大家说一说其中的门道！
为什么要降调？
降调主要是通过人工药物来干预生殖内分泌的垂体功能，目的在于让所有卵泡同时开始发育，并且争取在同一时间成熟，从而达到获取更多优质卵泡的目的。也为了改善子宫内膜整体的种植环境，提高子宫内膜的耐受力，为提高胚胎的着床率打好基础！
降调后为什么会失眠？
降调失眠的原因主要来自两方面：第一，降调针会影响体内的激素水平，让雌激素水平降低，从而出现失眠、头晕、盗汗、潮热等症状。简单来说就是降调之后失眠是非常正常的现象，不用太过担心！第二，因为试管期的女性一般心理压力都很大，容易钻牛角尖，然后自然就会影响睡眠质量。友情提醒：除了体内的激素变化之外，心理负担越大，失眠的情况就会越严重哦！
失眠之后怎么办？
首先，要联系主治医生，如果降调后严重影响正常的日常生活了，那医生有义务为患者修改方案或者采取其他方式干预，因此联系医生是第一要义！然后，病患一定要保持心情愉快，心理压力会影响治疗效果，也会影响体内的激素水平和内分泌！再来，要保持运动习惯，主要以轻缓型的运动为主，剧烈运动是不可以的！最后，饮食方面要清淡，多摄入蛋白质，多喝水！
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