备孕时吃点能够调节生殖器官功能的食物，注意合理饮食，少吃辛辣、生冷、油腻甚至刺激性食物，多吃蔬菜水果。
多囊卵巢综合征是育龄妇女常见的内分泌疾病，发病年龄在20-40岁左右。在正常情况下，卵巢在女性身体中起着非常重要的作用。它与大脑中称为下丘脑和垂体的腺体形成一个轴。
它通过女性荷尔蒙形成女性特有的特征，作用于子宫，维持女性正常的月经潮汐。当轴发生紊乱时，会引起体内激素紊乱，导致雄激素过多，雌激素异常。
因此，多囊卵巢容易出现持续排卵、卵泡不成熟、雄激素过多和胰岛素抵抗等现象。其主要表现通常为月经失调、闭经、不孕、多毛、肥胖等。如果做B超，双侧卵巢会增大，呈囊性改变。因此，一旦发现多囊卵巢，以后就要及时进行调理。少数多囊卵巢可以自孕，但如果在育龄期反复不孕，应尽快到生殖内分泌科进行中西医结合治疗，建立正常月经周期和恢复卵巢功能。可以正常受孕。
1、定期检查：早期要定期监测血HCG、孕酮和胚胎；
2、饮食方面：补充一些高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、鱼等，少吃高糖食物，如红薯、土豆等。因为高糖食物可能会导致巨大儿，孕妇易患高血压、糖尿病，分娩困难；
3、保胎：多囊卵巢患者的保胎风险略高于正常人。根据医生的建议，选择是否保胎。不要盲目使用孕激素类药物进行保胎；
4、调节情绪：良好的情绪对胎儿发育有很大帮助，应尽量避免紧张或忧郁的情绪
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