自三胎政策开放以来，很多女性想要家里再多要一个宝宝，但是年龄问题不能忽略。怎样才能让一个小精灵光顾自己家里呢?许多高龄女士把目光转向了试管婴儿。做试管之前女性应当好好调理身体，为试管做准备，具体怎样做，看艾尼亚健康试管小编的讲解吧。
1.月经正常：一般来讲，月经正常的女性排卵是规律的，因此月经是否正常，是女性是否容易受孕的重要依据。所以月经不规律的女性应该注意调整自己的月经。
2.体重适当：体重也与女性是否容易受孕有关，体重适中的女性更容易快速怀孕。太重或太轻的女性比较不容易受孕，因此超过重量的女性应该在适当的时候减重，多运动，早起早睡，闲暇时跑跑步或者散散步，管住嘴迈开腿，这是一条朴素但适用的真理。过轻的女性也要适当增重。每天保证睡眠时间，多吃高蛋白的食物，比如一些豆制品和牛羊肉，坚持下来总会把体重调整到适当的范围。
3.远离烟酒：在做试管婴儿3个月甚至6个月之前最好戒烟戒酒。女性不只需要自己戒烟戒酒，而且要督促丈夫也戒烟戒酒，因为在二手烟的环境下，对女性的健康也有害，对小宝宝的健康也非常的不利。所以重视烟酒问题很重要。
以上是对准备试管前该怎么调理以及试管婴儿应该注意哪些事项的解答，相信看完后您一定对如何调理身体有了自己的理解。祝您好孕。
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