如果您的月经周期为36天，通常排卵的时间会在月经开始前的14天左右，也就是周期的第22天左右。但是，每个女性的排卵时间可能有所不同，因此最好使用排卵试纸或其他方法来确定您的具体排卵时间。
一般来说，监测卵泡的最佳时间是在预计排卵前的2-3天开始，每天进行一次监测，直到发现成熟的卵泡。卵泡监测可以通过超声波检查来完成，医生会使用超声探头来观察卵巢中的卵泡大小和数量，并确定最佳受孕时机。
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