第一次做试管婴儿确诊为卵巢功能衰退，这种情况是卵巢性不孕吗?不孕不育还能做试管婴儿吗?艾尼亚健康试管告诉大家卵巢功能早衰要注意正确饮食、适当运动、避免久坐、保持心情愉悦、促进雌性激素的分泌。那么下面艾尼亚健康试管试管婴儿之家的助孕小编就来为您详细介绍卵巢功能衰退应该注意什么的具体方法。
卵巢功能衰退应该注意什么
1、正确饮食：卵巢早衰的女性平时一定要多注意自己的饮食，禁止吃刺激性食物，刺激类食物容易加重炎症，进而影响卵巢子宫功能，加重卵巢早衰和治疗的难度。平日多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素、胶原蛋白，多吃大豆、胡萝卜，含钙、蛋白质、维生素类食物。平时没事的时候也要多喝一些白开水，这样也可以促进排毒。
2、适当运动：经常运动对身体的健康是非常有利的，它可以增加新陈代谢和血液循环，还可以延缓身体器官衰老，运动的方法有许多种，我们需要根据自己的身体情况和经济条件来选择适合自己的运动方法，比如：健身房、游泳、跑步、瑜伽等。适量的体育锻炼，能提高机体的免疫力，对卵巢早衰能起到很好的缓解作用。
3、避免久坐：长时间保持坐姿会直接影响盆腔生殖器官、卵巢、子宫等的血液微循环，阻碍卵巢、子宫等周边组织的营养供给。长久以往会影响卵巢正常功能，从而加重卵巢早衰和治疗的难度。同时长久坐在电脑跟前工作，因为电脑对大脑的辐射影响，大脑通过垂体神经调节直接影响生殖-卵巢-子宫轴，从而影响生殖卵巢功能。
4、促进雌性激素的分泌：雌性激素的减少也是会导致卵巢早衰的主要原因，所以我们平时一定要注意补充，可以通过多吃蔬菜和水果来增加雌性激素的分泌，比如豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等食品。一定要禁止吸烟喝酒，这些都是会影响我们体内雌性激素的分泌。同时不要乱补激素类药物或保健品，不当的激素补充和不良保健，反而会导致卵巢的过度刺激，加重早衰症状。
艾尼亚健康试管试管婴儿平台结语：除了以上针对卵巢功能衰退应该注意什么注意事项外，保持心情愉悦也可以让确诊为卵巢功能衰退而第一次做试管婴儿如果女性试管婴儿成功率增高，长期处于精神紧张、情绪低落，会导致内分泌出现异常，进而会影响乳房和卵巢的功能。中医认为肝经直通乳房和输卵管、卵巢，长期的情绪压抑导致肝气郁结就会影响卵巢功能，加重卵巢早衰症状。
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