如果确诊为卵巢破裂的患者，因腹部疼痛和内出血，存在不同程度的紧张和焦虑情绪，家属主动与患者沟通，陪伴患者，使患者保持良好心态。卵巢破裂大部分的人临床上没有一些特殊的症状，有个别的人可能在排卵后出现腹部下坠，腹胀，轻微的腹痛，每个人情况都有所不同。艾尼亚健康试管试管之家告诉大家如何预防卵巢破裂以及在日常生活中预防的方法。
如何预防卵巢破裂?
首先是过度冷热水洗浴的人：避免洗澡水温度过低或过高，会受刺激，一般控制在40度左右为宜。
针对长期应用雌孕激素的人：女性应避免因美容等项目，私自服用雌孕激素类药物。若患有某些疾病需服用此类药物时，在严格在医师指导下服用。
针对阑尾炎患者：平时多食用芹菜、红薯等纤维素含量高的食物，防止便秘。如何预防卵巢破裂？注意饮食清洁，瓜果蔬菜要洗干净后才食用，饭前便后要洗手，不吃剩菜剩饭等。
针对盆腔炎患者：避免性生活次数频繁，一周1至2次为宜。养成良好卫生习惯，勤换洗内裤，保持外阴清洁、干燥。
针对贫血患者贫血：平时多食用铁含量高的食物，如动物肝脏、牛羊肉、蘑菇等。
对于不可改变的危险因素，以下方式也有助于疾病的预防或防止疾病复发。日常注意避免暴力撞击腹部和过激的性行为。如何预防卵巢破裂?存在子宫内膜异位或卵巢肿瘤等疾病的患者，应积极治疗，根治疾病，定期复查，预防后期发生卵巢破裂。妇女在做B超、穿刺抽吸、妇科检查时，务必配合医护人员，不要大幅度活动，防止医源性卵巢破裂。艾尼亚健康试管试管婴儿平台的专家建议育龄期妇女每年进行一次全身体检，如检查B超等，避免性生活次数频繁，不参加剧烈运动。
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