少精弱精可能会给有夫妻关系的一方带来极大的困扰，因为有夫妻之间要建立和谐稳定的关系，必须要有有效的性活动，但如果一方有少精弱精的症状，就会减少双方之间的性爱机会，除了有极大的心理压力外，身体健康也会受到影响，双方之间的生活气氛也会受到影响。
少精弱精可能会影响到其中一方的情绪，他/她可能会感到焦虑、沮丧、并且孤独感或者抑郁症。少精弱精还会影响有夫妻关系双方之间的信任，容易产生猜忌、把怨言和不满情绪转移到外表，逐渐消失家庭爱与理解，从而形成失败的婚姻关系。
对于症状不重的少精弱精患者，他们可以借助现代医学科学的理论与手段，结合夫妻双方的配合，坚持低热量、低油、低盐、多餐及适当运动的生活习惯，增加体内的精子活力活性，同时采用性保健品协助双方的性爱生活，是一种能改善少精弱精症状的有效生活方式。
对于少精弱精患者，夫妻双方应该加强交流，要求个人客观实际，传达清晰正确的性爱态度，增进彼此之间的心理感觉，建立丰富的改善少精弱精的性交内容，变化技巧，创造温馨的氛围，改善双方的情侣生活，从而恢复夫妻双方的性交活力，让性生活更加快乐、幸福。当双方对这夫妻关系有足够的理解及宓容时，夫妻双方即可以完美享受性生活，尽情享受性爱带来的乐趣。
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