随着生活方式的改变，越来越多的男性朋友经常性抽烟，喝酒，熬夜，抽烟，喝酒都会严重影响精子的质量，导致精子的活力下降，影响精子与卵子的结合，而熬夜也会影响精子的质量。如果达不到男性精子活力要求，男性精子活力低下会导致精子无法与卵子成功结合。导致自然受孕的概率非常低，会严重影响男性的生育能力。那么精子活力为零，精子活力低下，就是不孕不育吗?男性精子活力为0该怎么调理?其实活力低下，活力为0，还是有一定的受孕的可能的，但是可能性非常小。下面让我们和艾尼亚健康试管试管之家专家一起来了解一下精子正常值参考数据和提高精子活力方法具体的情况。
一、精子正常值参考数据
男性精子活力要求还是比较高的，男性的精子必须有充沛的精力和运动能力，能够从阴道一路经过输卵管到卵子所在地，与卵子成功结合形成受精卵。一定要有明确的方向感，能够一直向前运动。男性精子活力如果太低，可能无法完成长途跋涉，这也就导致了无法与卵子结合形成受精卵，会影响女性正常的受孕概率。
那么男性精子活力低就不能够受孕吗?这种观点是错误的，只是受孕的概率比较低。如果出现了精子活力低下的情况，一定要及时去医院进行检查阿，判断病因，对症治疗，减轻不良影响，长时间备孕不成功的话，也可以选择试管婴儿。第二代试管婴儿就是针对于男性精子活力低下，精子碎片化程度高，精子质量差等问题。通过第二代试管婴儿自然妊娠的成功率还是比较高的。
二、男性精子活力为0该怎么调理?提高精子活力方法!
在日常生活中一定要有良好的生活环境，避免长时间放在高温，高污染，有毒有害的环境中，减轻环境因素对经济的质量的影响。也要保持良好的生活习惯，早睡早起，不熬夜，要戒烟，戒酒，抽烟，喝酒都会严重影响精子的质量。要保持良好的心态，不能有太大的压力，压力太大会导致内分泌失调，也会影响精子的质量。
在日常生活中一定要注意保持个人卫生，注意避免感染性病。生殖系统的疾病，炎症也会影响精子的质量，容易导致精子活力低下。可以多吃富含蛋白质和精氨酸的食物，多吃富含锌元素和硒元素的食物，提高精子的活力，改善精子的质量。也可以适当运动，锻炼，能够促进身体的血液循环，而促进新陈代谢。
男性精子活力为0该怎么调理就为大家科普完毕了，男性精子活力低，精子活力为零，并不意味着不能够生育，一定要参照精子正常值参考数据了解男性精子活力要求，目前有很多方法能够治疗。生活环境，生活习惯，生活方式等都会影响男性的因子的质量，所以必须得学习提高精子活力方法，平时生活中也要多加注意。
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