我们知道精子是一种粘稠的混合物，主要由精子和精浆组成，里面还含有葡萄糖以及无机盐等。精子对于女性朋友成功受孕非常重要，精子活力很大程度影响着男性朋友的生育能力，也就影响着备孕的结果。既然精子这么重要，那么初次做试管婴儿精子不向前运动怎么办呢?为什么会出现这种情况呢?下面让我们来和艾尼亚健康试管试管之家专家一起看看精子不向前运动的原因吧!
一、精子不向前运动怎么办?
1.改善生活习惯：当男性朋友的精子不向前的时，建议男性朋友在日常饮食中多吃一些含有蛋白质、温补的食物，比如牛羊肉等;饮食上要避免吃辛辣食物;戒烟戒酒;进行适当的锻炼，以提高自身免疫力;穿着上尽量少穿牛仔裤。
2.补肾气：如果男性朋友的精子不向前运动的话，就要考虑肾脏是否出了问题，平时也要保护好肾脏。建议男性朋友多吃一些养肾脏的食物，比如黑色素含量高的食物;当然还可以适当的多吃一些含镁的食物，比如大豆、马铃薯等食物，这些可以帮助提高精子活力;还可以吃一些富含氨基酸的食物，比如山药、花生仁等，这些都有礼物补益肾脏。
二、精子不向前运动的原因
1.生活因素：男性朋友如果长期吸烟喝酒、熬夜的话，就会降低精子的活力，同时还会增加畸形精子的比率;长时间的高温环境也会一定程度的影响男性的精子质量;长时间服用药物也有可能会使精子的活性降低，比如安眠药、镇定剂等这类药物。
2.生理因素：微量元素的缺乏也影响着精子的活力，像缺锌、缺硒就是导致精子不向前运动的一个重要原因。除此之外，免疫功能也影响着精子活力，如果男性朋友的免疫功能不好的话，也会降低精子活力。
艾尼亚健康试管试管婴儿平台小Tips：以上就是为大家介绍关于精子不向前运动的原因以及精子不向前运动怎么办的具体内容，如果初次做试管婴儿男性朋友的精子不向前运动的话，可以考虑在生活和身体上进行调理。比如养成良好的生活习惯，多摄入一些含有蛋白质和保护肾脏的食物，戒烟戒酒，平时最好不要穿牛仔裤，日常也要注意摄入含有氨基酸以及镁元素的食物。
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