儿童缺锌的10种表现在临床上没有这一说法。锌作为人体必需微量元素的重要组成部分,作为多种酶的组成部分参与机体内的各种代谢活动。儿童缺锌症状很多,不局限于10种,主要包括:
1、消化功能减退:味觉敏感,出现食欲减退、厌食、异食癖、不喜食、饮食少、消化不良、挑食、偏食明显等症状;
2、发育发育迟缓:可出现生长停滞,体格矮小,严重时侏儒症;
3、性成熟症:青少年性发育迟缓,男童睾丸和阴茎过小,女孩乳房发育和月经来潮迟;
4、免疫力低下:容易受到呼吸道感染、消化道感染、泌尿系感染等病原菌感染,感冒、腹泻、肺炎等都是容易发生的,往往是反复的,不易好转;
5、智能发展滞后:表现为认知能力下降、精神萎靡、精神发育迟缓等,甚至出现智力发育障碍;
6、创伤愈合迟缓:锌缺乏可导致组织再生障碍,组织内胶原减少,肉芽生长缓慢,伤口不易愈合;
7、视力下降:缺锌会导致维生素A代谢紊乱,导致视力下降;
8、皮肤粘膜性病:如口腔炎、舌炎、口腔溃疡、面部痤疮、秃发、脱发、头发变黄、头发稀疏、量少、头发生长缓慢、皮肤粗糙等。
如果儿童出现缺锌的情况,建议饮食方面要注意多吃富含锌的动物性食物,比如鱼、瘦肉、禽蛋、牡蛎等,如果出现严重的情况,要在医生的指导下服用葡萄糖酸锌等锌。
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