在平时的临床工作中，每天都能听到病人这样一句问话：医生移植以后我能立即回家吗？回家后我要采用什么样的姿势睡觉呢？我要吃什么样的食物能够帮助胚胎着床呀？我们也经常能够听到病人这样描述移植后十四天的经历——躺在床上，不洗头、不洗澡，甚至吃饭都由妈妈或老公喂。
面对这样一些问题和情况，艾尼亚健康试管试管之家今天就胚胎移植后如何休息告诉大家一个秘密：胚胎移植后千万不要卧床不起！第一次做试管一定要注意这个问题。
其实挺能理解患者朋友们期盼怀孕和害怕失败的心情。但是，很多毛病都是这样“躺”出来的。
首先，长期卧床并不是一种舒适的体验。长期卧床会让人乏力、萎靡不振。有患者朋友来看门诊，表示自己头晕，一动就天旋地转，可是做了一系列检查以后并没有阳性发现，反复询问患者朋友，才发现，真是“躺”出来的。而且长期卧床，每天只看着天花板，没有其他事情来分散注意力，患者朋友们就会把全部的心思放在体会“我的肚子是不是有这样或那样的不舒服”，揣测“我究竟能不能怀上孩子”、“怀孕的过程会不会有什么不顺利”，这样，时间一长，患者朋友们就会处于焦虑状态，这样的状态对怀孕是一个不利的因素。此外，过于邋遢地生活，并不是一种愉快的体验。
其次，长期卧床也带来了一系列的问题。怀孕以后血液处于高凝的状态，长期卧床不起会导致血流速度变慢，从而增加血栓的风险。血栓是一种非常严重的并发症，一旦脱落可能会造成残疾，甚至危害生命。在床上上厕所，带来的尴尬体验不说，有患者朋友因为没法适应在床上小便，导致尿潴留，最后得通过导尿的方式来缓解膀胱的压力，而且导尿并不是一件舒适的事情。长期在床上进食，大量补充营养，又不活动身体，可能会造成肥胖，肥胖不是健康的怀孕状态，有增加妊娠期高血压、糖尿病等多种疾病的风险。也有患者朋友因为长期不活动，造成便秘。同时不洗头、不洗澡这样邋遢的生活方式，也会有增加感染风险的可能。此外，长期卧床不动，也有患上褥疮的可能。
长期卧床，吃了苦、受了罪、忍了邋遢、添了心累！到头来却仍没有增加怀孕的机会，还会带来一大堆负面因素，损害健康。
针对之后如何躺的这些问题，吕院长的建议是：注意休息、适当活动、注意卫生、心情愉快。如果您的工作不是重体力劳动，又比较轻松不累人，也不接触有毒有害的物质，在移植后休息几天没有什么不适的情况下，上班，也是没有问题的！
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