月经是女性朋友身体健康的晴雨表。如果女性朋友月经量稀少的话，就要注意子宫是否出现了毒素和垃圾，从而导致经血无法及时排除，以至于月经量稀少。在这种情况下该怎么做移植手术呢？有哪些食物可以帮助调理呢？下面让我们来和艾尼亚健康试管试管之家专家一起看看吧！

一、女性月经量稀少应多吃的食物

大部分引起女性月经量少的原因，可能是气血亏虚和气滞血瘀，这种情况下食疗是最好的方法，下面让我们具体了解下:

1、红豆

红豆具有补气益血的功效，常吃红豆还能促进我们身体的血液循环。让身体和子宫内的垃圾和毒素有效的排出。

除此之外，常吃红豆还可以温暖子宫，缓解女性朋友的痛经。只有子宫温暖不再寒凉，女性体内的血液循环才会正常，经期的出血量也会慢慢恢复。所以女性朋友在经期月经量偏少的话可以多喝点红豆粥。

2、桂圆

桂圆中含有丰富的铁元素，能帮助女性补血，促进血液循环，改善痛经问题，预防提前闭经。尤其是对月经量少的女性非常适用。

建议月经量少的女性每天吃4、5粒桂圆，有利于改善痛经问题，还能避免提前闭经，对女性朋友有很好的滋补效果。

3、黑豆

黑豆中富含丰富的蛋白质等营养物质，可以提供基本营养和能量。除此之外，还富含钙、磷、铁、维生素等物质，这些物质能提高经期女性抵抗力，可以补血，预防疾病。

如果女性朋友月经量少，就需要进行补血了，可以多食用黑豆。黑豆中的铁离子含量较多，有助于补血，还能调节身体、提高月经量的排出。

4、红枣

红枣具有补血活血的功效，月经量少的女性多吃些红枣，不仅可以促进月经排出，还可以温养子宫，保护卵巢。对于月经量大的女性，经期多吃红枣还可以补充所失气血，提升女性气色。

     红枣中含有大量的抗氧化物质，多吃红枣还可以延缓女性皮肤衰老，平衡体内激素分泌，起到缓解女性月经不调、量少等症状。

5、桃胶

桃胶中的碳水化合物、蛋白质等营养成分，极易被人体吸收，可能很好的调节雌激素分泌，促进体内垃圾和毒素排出，改善月经不调的状况。

6、红糖

红糖有活血化瘀，补血调经的作用。月经量少的女性，可以将红糖和山楂共煮，熬成红糖茶来饮用。

7、榴莲

榴莲是一种温热性的水果。在月经期间，对于月经量少的女性，可以通过吃榴莲来进行调理和保养。榴莲能够帮助活血驱寒，缓解痛经的症状，而且在月经期间适量食用榴莲，还能够帮助子宫内的污血排出，以来达到滋养卵巢的功效。

二、女性月经量稀少怎么做移植？

这种情况下，建议女性朋友在移植前去医院做一个详细的检查，查到导致月经量少的原因，如果发现月经量少是子宫内膜偏薄导致的，这种情况就不建议进行移植手术，需要在医生的指导下用药使子宫内膜达到8-12mm符合试管移植的标准，才可以进行移植手术。

而且月经少可能会对试管移植产生一定的影响，月经量过少主要是由于性激素分泌紊乱导致，还有可能是由于内分泌失调引发。如果不及时进行治疗进行试管移植之后可能会影响到胎儿的生长发育，出现流产等情况。

因此如果女性朋友出现月经量稀少的症状，建议及时去医院进行检查，根据实际情况对症调理治疗，同时还需要多休息，最好不要经常过度劳累，以免影响试管移植效果。