男性睾酮正常值应为每升4.0?4.5百万个/升。男性高睾酮水平的最常见原因是肾上腺疾病，像肾上腺肿瘤、副肾皮质功能减退、艾滋病、糖尿病以及甲状腺疾病等疾病。此外，有时为非器质性原因，像脑损伤、酒精中毒、过度运动也会导致男性睾酮升高。
提升男性高睾酮值通常需要从几个方面进行改进：
1、首先要调查和治疗病因(如肾上腺肿瘤)：或者其他容易引起睾酮基数变化的病因。
2、改善饮食和运动习惯：优化体重、保证营养摄入、减少咖啡因或鸡尾酒等兴奋剂，同时通过正确的运动来缓解压力和释放内分泌应激物质，改善其睾酮水平。
3、采用药物治疗：根据男性肾上腺病史，医生可能会建议用药来控制睾酮水平，包括抗惊厥药如Clonidine或Bedenolol，避免睾酮升高以及激素刺激性的药物，如抗甲状腺药物、抗皮质醇剂或胰岛素。
4、 遵循指导原则：一般来说，睾酮调节可能需要经过一段时间，一般建议定期检测睾酮，尤其是一些治疗后该值未达到正常水平时。此外，重要的是控制合理的运动强度，减少进行持久性运动的时间和强度，尽量避免进行劳累的运动活动。
此外，艾尼亚健康试管试管之家专家认为，每天休息也很重要。足够的睡眠可以帮助恢复内分泌系统，减轻失眠导致的压力水平升高，从而促进睾酮和其他激素的调节。
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