辅酶Q10的作用与功效
2023-05-04 15:37:09
幸孕行
辅酶Q10是一种比较常见的保健品，它的功效主要包括以下几个方面：
第一个，它能够保护心脏。辅酶Q10有助于为心肌提供足够的养分，预防突发性的心脏病，包括心绞痛甚至心梗、心肌缺血等等。
第二，它可以保护皮肤。长期的服用辅酶Q10，能够减少脸部的皱纹。
第三，它有抗疲劳的作用。辅酶Q10使细胞能够保持一种良好的健康的状态，能够使机体保持一个充满活力，精力旺盛，脑力充沛比较有活力的状态，同时辅酶Q10还能够提高人体的免疫功能。
患者要避免吃生冷、油腻、辛辣刺激食物，比如冰激凌、红烧肉、麻辣小龙虾等。可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、牛肉、瘦肉等，还可以吃一些富含膳食纤维的食物，比如菠菜、白菜、胡萝卜、芹菜等，来增强身体抵抗力。
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