让人不得喘息的梅雨季终于过去，但紧接着的就是艳阳高照的夏季，试问在如此高温之下，谁能拒绝香甜的奶茶?小编也承认喝奶茶可以让我们获得瞬间的快感，但这并不能抹杀掉奶茶是一种不健康饮料的事实，早在2022年新加坡就出台了等高糖饮料宣传的相关管制政策，直白概括就是一项“奶茶禁令”，就算是这样相信很多小姐姐在生活中还是无法抵抗奶茶，日常逛街奶茶必备，电影约会甜度加倍，诸事不顺来杯奶茶才够味，殊不知一杯小小的奶茶，对生育力的全方位危害可不容小觑。

  奶茶的组成

　　奶茶主要由茶叶、牛奶(或非乳制品替代品)、糖和其他添加剂组成。咱们先说茶，茶叶中富含多酚类化合物，有抗氧化和抗炎作用，有助于预防心血管疾病和某些癌症。牛奶含有大量蛋白质钙和维生素D，能帮助骨骼和肌肉生长发育，这样乍一看是不是觉得奶茶还挺好的，但请不要忘记糖分的存在，过多的糖摄入与肥胖、糖尿病和心血管疾病等健康问题相关联，除了糖还有一些添加剂也需要特别注意，比如人工色素、防腐剂等，它们和糖组合在一起，必然会让身体健康受到威胁。

　　看到这里也许有的小姐妹会说，那我可以选择无糖的呀，但事实很残酷，就算有些品牌为了迎合大家对健康理念的追求，可以勾选奶茶的含糖量，从全糖、7分糖、5分糖、3分糖到不另加糖都有，但就算选择了看似最为健康的“不另加糖”，也还是逃脱不了糖的“魔爪”，2017年上海市消保委的监测数据，宣称“无糖”的奶茶，最高有额外5g的含糖量，最低的也有1.2g的含糖量。

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  奶茶vs男性生殖力

　　生育从来不是一个人的事情，所以备孕当然也需要男性的助力，所以奶茶对备孕期的男性来说，同样有着来自生殖力方面的破坏。首先男性的生殖力取决于精子的数量、质量和活力，而长期喝奶茶会对男性生殖力带来以下几点损伤。

　　1、奶茶让人肥胖

　　奶茶属于高热量饮品这点毋庸置疑，一直喝奶茶就会一直变胖，一直是胖子就会导致内分泌紊乱，从而影响精子生成。

　　2、奶茶降低雄激素水平

　　奶茶中含有大量的反式脂肪酸，这种物质会让男性身体力的雄雌激素分泌受到影响，不利于精子生成，并且茶叶中的咖啡因一旦大量食用，也会抑制雄雌激素合成，让睾丸功能受到影响。

　　3、奶茶增加氧化应激

　　奶茶增加氧化应激这是因为糖分在捣鬼，糖分越多血糖就越高，血糖越高胰岛素的抵抗和氧化应激越强烈，氧化应激会损伤细胞膜和DNA，导致精子数量减少和畸形率增加。

  奶茶vs女性生殖力

　　女性卵子的数量、质量和排卵周期决定了她的生殖力，卵子的生成需要雌激素和孕激素的支持，而饮食、运动、睡眠、压力、环境污染等都会让它们发生变化，所以长期喝奶茶对女性生殖力有以下几点损伤。

　　1、奶茶让排卵周期混乱

　　奶茶中的各种添加剂会让女性的内分泌失衡，随之而来的就是月经不调、排卵障碍和多囊卵巢综合征等各种病症，这些通通都会影响卵子的质量和数量，降低受孕的可能性。

　　2、奶茶会增加流产率

　　茶叶中的茶多酚具有抗氧化功能，但如果长期大量的摄入，会影响受精卵的着床和胚胎的发育，同时奶茶中的咖啡因会孕早期的流产风险。

　　奶茶对我们的备孕之旅只能有着反面作用，所以最好还是戒掉为妙，如果一定要喝可以试着用白茶或红茶代替，它们含有“儿茶素”，不仅可以帮助减少氧化应激对卵子的损伤，还对于我们血糖、血脂和体重均有改善作用。艾尼亚健康试管试管之家在线平台是一个提供生育健康综合咨询以及资源整合的服务平台，旨在为广大不孕不育患者及有生育需求的人群提供专业的生育健康咨询，个性化的诊疗方案建议以及相关医院的绿通服务。更多相关问题欢迎咨询!